¿Conoces a David R. Hawkins? Es psiquiatra, norteamericano, investigador, es una fuente de inspiración espiritual, da seminarios, y en los últimos años ha escrito muchos libros, entre ellos el famoso “El Poder contra la Fuerza” y el último “La Curación y la Recuperación”. Muchas de sus obras y los materiales relacionados todavía no existen en español, pero el impacto que han tenido su modelo, la escala de consciencia, y sus enseñanzas en la vida y en el trabajo de muchos, es el más grande en los últimos años. Ante todo, ha cambiado la forma de ver el mundo, el concepto de enfermedad y sanidad, de cambio y recuperación, de ciertos fenómenos sociales. Ha dado la oportunidad de tener una perspectiva positiva a todo lo que pasa, incluso a las situaciones de aquellos pacientes más duras, más frustrantes, y más difíciles de solucionar. Con su enfoque y métodos, incluso he podido conseguir dar la vuelta a ciertos “casos imposibles”, y da mucha más paciencia con lo que hay ahora, que ayuda a reducir la frustración de “aún no estar dónde queremos estar”. Por todas estas razones, hoy presento a David R. Hawkins y su mapa de los campos energéticos de la conciencia.
La vida de David R. Hawkins
La vida de Hawkins empezó el 3 de junio del 1927 y es un viaje muy largo con vivencias muy extremas. En algún momento, lo era todo: Psiquiatra exitoso, escéptico, ateo, alcohólico, místico, enfermo a punto de morirse, retirado en búsqueda espiritual, padre y marido… Pasó por unos tiempos muy duros en su vida, e igualmente a lo largo de su vida, vivía varias experiencias de estados muy conscientes, la primera a la edad de 6 años. Entonces, su vida también, poco a poco, llegó a ser una búsqueda por paz, felicidad, y más tarde, por Dios. Su contribución al mundo espiritual es realmente importante, porque después de llegar a ser muy consciente – algunos lo llamarían “iluminado” – empezó a esforzarse para explicar lo que había vivido (y vive), de una manera científica, racional y comprensible, y a utilizar este conocimiento para el crecimiento personal y espiritual, y para la curación.
El mapa de la consciencia y los dualismos
En el 1996, Hawkins publicó su primer libro, “El Poder contra la Fuerza” en el cual propone una escala de consciencia, que va de 0 (muerte) a 1000 (conciencia de Jesús, Buda, la conciencia más alta que se puede vivir como humano). Aquí verás una traducción del mapa de consciencia:
Hay varios niveles de consciencia, y corresponden con ciertas emociones, ciertos filtros de percepción, y además, ciertos niveles de energía. Cada nivel superior soluciona los límites del anterior y propone otro reto de crecimiento. Cuanto más bajo el nivel de consciencia, menos energía, más pensamientos y emociones negativas. Además, cuanto más bajo, las experiencias que vivimos y la realidad que experimentamos es más destructiva, más negativa. Hay más enfermedad, más carencias. Hawkins destaca una y otra vez, que ningún nivel es “mejor” que otro. Todos son una forma que puede tomar la consciencia, todos simplemente son tal como funciona la mente, siempre crea dualismos entre “bueno” y “malo”, y en cada nivel más alto identificamos un dualismo como ilusión y nos encontramos con un nuevo nivel. Por ejemplo, en el nivel de miedo, tememos que algo pueda pasarnos, como una enfermedad. Y lo bueno, visto en el nivel de miedo, es no ser víctima de la circunstancia que nos pueda traer una enfermedad. Entonces el dualismo es entre lo que tememos versus lo que no tememos. En el nivel superior, deseo, ya no nos preocupamos tanto por lo que nos pueda pasar a nosotros, ni por asegurarnos de que no pase, sino que ponemos nuestros esfuerzo para conseguir lo que deseamos: salud. Entonces el dualismo está en lo que deseamos versus lo que no deseamos.
Falsedad versus integridad
En la escala hay varios puntos clave que tienen importancia para el crecimiento y para encontrar la salud. Primero, el nivel de los 200. Hawkins dice en Poder versus Fuerza:
“Todos los niveles bajo 200 destruyen la vida a la larga en el individuo y en la sociedad; todos los niveles sobre 200 son expresiones constructivas de poder. El nivel decisivo de 200 es el punto que divide las áreas generales de la fuerza y el poder.”
Por debajo de 200, la dirección en la consciencia es destructiva, negativa, no íntegra. Hawkins llama estos niveles de consciencia “grados de falsedad” que contrastan con los “grados de verdad” por encima de los 200. En los niveles de vergüenza, culpa, apatía, sufrimiento/tristeza, miedo, deseo, enfado y orgullo, siempre proyectamos la “causa” de nuestro sufrimiento hacia afuera. Nos sentimos víctimas, sin poder, frustrados. Por ejemplo, cuando estoy triste, siento pérdida de algo, o tristeza porque algo no es de otra manera. Si este algo (fuera de nosotros) fuera diferente, podríamos estar felices o contentos, nos dice el razonamiento. O luego en el nivel miedo, con el ejemplo anterior si no hubiera condiciones externas contagiosas, podríamos estar tranquilos y sin ansiedad. O, en en nivel enfado, si el otro no nos tratara con tan poco respeto, podríamos estar bien. Por debajo de 200 solemos sentir que estamos sujetos a las emociones y que no podemos cambiarlas. Cuando en un tema llegamos a “superar” los 200, tomamos responsabilidad. En la psicología, este cambio se llama “locus interno de control” – sentimos que las cosas son como son, no nos hace falta encontrar “un culpable”, sino nos definimos a nosotros mismos como responsable y como el único que puede cambiar algo. Es coraje lo que hace falta para dar este paso, y el coraje es el primer nivel en el que podemos “hacer algo” en respecto a lo que nos pasa. En el trabajo terapeutico también es un paso muy grande llegar a que los pacientes puedan tener el coraje de mirar las cosas como son, de dejar de tener excusas, de estar a merced de otras condiciones o personas. El punto de 200 es cuando se hacen dueños de sus destinos.
Linealidad versus subjetividad
Otro punto de cambio importante es de los 400 a los 500. En 500, el nivel de amor, la razón y la lógica se sustituyen por amor. El nivel de los 400 siempre busca la razón de algo para cambiar el efecto. Analiza y quiere entender. Es el nivel de la investigación, de la ciencia, del conocimiento. Todos los grandes investigadores e intelectuales de la historia, se encontraron en promedio en este nivel. Los mejores entre ellos, en 499. Cuando la razón se frustra porque no encuentra respuestas, cuando la forma de pensar de “causa y efecto” ya no nos da respuestas, es cuando entramos en el reino de la fe, del amor, de la intuición – todas cosas que no se pueden “comprobar” y que son subjetivas. Por encima de 500 es donde se encuentran las emociones de compasión con la condición humana, de perdón, de amor. Y estos son las condiciones que muchos de nosotros experimentamos como los momentos más felices de nuestras vidas. Este paso también es muy importante, porque dejamos de hacer lo que se DEBE hacer, y averiguamos qué es lo que queremos hacer, que amamos, que nos llena… y aquí hablamos de vocación y de felicidad.
Kinesiología como método de investigación
Una característica humana es que no podemos percibir la verdad. Lo que percibimos es el mundo a través de nuestros filtros de percepción. Y actuamos respecto a ellos, creando más de estas mismas condiciones. Hawkins descubrió una manera de medir y averiguar “la verdad”, la kinesiología. Básicamente, utiliza el hecho de que los músculos del cuerpo reaccionan con fuerza a estímulos positivos y verdaderos, y con debilidad a los estímulos negativos y falsos. Si le damos a una persona una planta de tabaco recién cortada, por ejemplo, e intentamos bajar con fuerza su otro brazo estirado, el brazo tendrá fuerza para resistir. Si le damos a la misma persona un paquete de cigarrillos, el brazo bajará y no puede resistir. Esto se llama “test muscular” y hace mucho tiempo que se aplica, por ejemplo, combinado con la homeopatía o osteopatía. La novedad de Hawkins es, primero, que él lo aplica para “calibrar” el nivel de consciencia de una frase, un libro, una intención, lo que sea. Y, segundo, él aplicó la kinesiología científicamente y con miles de personas, estudiando a la vez la consciencia y el mismo método de la kinesiología. Hawkins lo comenta así:
“Parecía que la gran tragedia humana había sido siempre que la psique estaba tan engañada, que la discordia y la lucha habían sido la consecuencia inevitable de la inhabilidad humana de distinguir entre lo verdadero y lo falso. Pero había una respuesta a este dilema fundamental, una forma de poner nuevamente en contexto la naturaleza de la propia conciencia y lograr que fuera comprensible aquello que de otra manera tan sólo podía ser presumido.“
Si ahora tienes dudas y preguntas, sólo puedo decir: Lo tienes que sentir y que vivir para ver y creer que funciona. Y podrás encontrar más explicaciones y ejemplos en “Poder contra Fuerza”.
Aplicación práctica
La escala de consciencia pueda ayudarnos de varias maneras en el trabajo psicológico y de crecimiento.
- Nos sirve para encontrar el tema clave detrás de un síntoma o problema. Cuando por ejemplo, alguien quiere mejorar su relación, podemos calibrar dónde está su tema clave en esa relación, y enfocar todo el proceso allí.
- Nos sirve para explicar nuestra realidad. Si sabemos el nivel de consciencia en el qué está una persona con un tema, se explican rápidamente los patrones de percepción y comportamiento. Así, podemos llegar rápidamente a entender qué es lo que pasa, y enfocar nuestro esfuerzo en cambiarlo, en vez de entenderlo.
- Nos sirve para comprobar los resultados del proceso. Durante el proceso de las sesiones, lo consciencia media de la persona o/y la consciencia con ciertos temas tiene que subir. Como siempre oscilamos alrededor de un promedio, esto significa que, mientras suba el promedio, el proceso verdaderamente ayuda – aunque en momentos no lo podamos ver porque estamos teniendo un mal día.
Perspectiva
Los libros y enseñanzas de David R. Hawkins son mucho más complejas, y la tabla de consciencia es sólo la raíz de todo un campo nuevo de investigación y crecimiento. Las aplicaciones al mundo político y histórico, los problemas de la sociedad, problemas de salud y crecimiento personal y espiritual son variadas, profundas y muy impactantes. Les recomiendo leer algo de Hawkins, preferiblemente en inglés. Aquí dejo algunos enlaces, pero casi todas las páginas están en inglés o alemán:
http://consciousnessproject.org/
http://de.spiritualwiki.org/Hawkins/Portal
Un Coaching para el Alma 